Cuando estés en el super y tengas dudas o curiosidad sobre un producto puedes escanear su código de barras y te daremos toda la información nutricional: ingredientes, alérgenos y tu ración recomendada diaria según tu edad y sexo.   Para ver y comparar la ración recomendada de ese producto puedes escoger tu sexo, tu franja de edad e indicar los gramos de producto: el resultado te dará una comparativa que te ayudará a escoger mejor.

Y mientras estés en el super recuerda que también puedes repasar la lista de la compra que hayas preparado en casa. Te ayudará a no dejarte nada!